Calendar

March 2017
SunMonTueWedThuFriSat
 << < > >>
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Who's Online?

Member: 0
Visitor: 1

Announce

rss Syndication

May042014

12:06:58 am

Pelancar Haid atau obat aborsi Dengan Makanan

Solusi Obat Aborsi Dan Telat Bulan Ampuh - Anda mengalami gangguan saat datang bulan? Konsumsilah beberapa makanan berikut ini untuk memperlancar menstruasi sehingga badan lebih nyaman.

Omega-3
Sering-seringlah memakan yang mengandung omega-3
seperti ikan salmon, telur dan minyak ikan. Terutama
bila Anda merupakan tipe wanita perokok, penderita
kolesterol tinggi serta obesitas. Karena hal ini bisa
mengganggu pembuluh ovarium Anda yang kecil dan
menghambat aliran darah yang mengganggu menstruasi.

Sayuran
Timbunan lemak dihasilkan salah satunya melalui makanan
tinggi kadar glukosa seperti gula, nasi, dan roti.
Lemak yang berlebihan bisa mempengaruhi ovulasi dan
menjadi penyebab menstruasi tidak teratur.
Perbanyaklah konsumsi aneka sayuran seperti bayam,
brokoli dan buah-buahan.

Protein
Agar sirkulasi datang bulan jadi teratur, konsumsilah
protein yang penting bagi keseimbangan hormon. Protein
nabati juga berperan penting pada kesuburan. Temukan
protein di kacang-kacangan seperti almond, keju, telur
rebus, edamame, dan walnut.

Vitamin D
Fungsi vitamin bisa meningkatkan komunikasi sel-sel
tubuh dan menstabilkan hormon. Vitamin D berperang
penting sebagia pelindung tubuh dari penyakit kanker
payudara, ovarium, dan prostat. Memang vitamin ini
agak sulit didapat dalam makanan, tetapi bisa diperoleh
dari salmon, sarden, tuna, kuning telur, dan minyak
ikan. / SUMBER


Admin · 109 views · Leave a comment

Permanent link to full entry

http://games-free.versusblog.com/Cara-Info-Berita-b1/Pelancar-Haid-atau-obat-aborsi-Dengan-Makanan-b1-p91.htm

Comments

No Comment for this post yet...


Leave a comment

New feedback status: Published





Your URL will be displayed.


Please enter the code written in the picture.


Comment text

Options
   (Set cookies for name, e-mail and url)